Mein Ansatz

Im Coaching begleite ich Menschen dabei, mit aktuellen beruflichen Herausforderungen umzugehen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Meine Haltung und Methoden folgen dem systemischen Ansatz. Dabei betrachte ich soziale und psychische Systeme von Menschen möglichst ganzheitlich und nutze im Coaching etablierte und wissenschaftlich fundierte Methoden. Ich erteile keine Ratschläge, sondern frage interessiert nach und ergründe so die individuelle Gedankenwelt meines Gegenübers und daraus resultierende Verhaltensweisen. Ich steuere den Prozess entlang der Ziele des Coachees und unterstütze bei der Entwicklung konkreter Lösungsschritte. Vertrauen, Menschlichkeit und Transparenz sind für mich die Grundlage einer professionellen Arbeitsbeziehung.

Damit ein Coaching erfolgreich ablaufen kann, ist eine vertrauensvolle Beziehung und eine gute Passung zwischen Coach und Klient:in zentral. Daher nehme ich mir 90 Minuten Zeit für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch. Coachings finden online statt oder in Präsenz in Cuxhaven. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

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Mögliche Themen für ein Coaching

Führung

Sie stehen vor neuen oder komplexen Führungsaufgaben?
Vielleicht sind Sie neu in Ihrer Position und möchten eine professionelle Haltung sowie eine wirkungsvolle Führungspraxis entwickeln. Oder Sie führen schon seit Längerem und suchen frische Impulse und neue Perspektiven. Dabei ist Ihnen eine achtsame Selbstführung wichtig – mit Klarheit in Ihrer Rolle.

Im Coaching biete ich Ihnen Raum, Ihr Führungshandeln zu reflektieren, innere und äußere Erwartungen zu sortieren und eine authentische Positionierung zu entwickeln.

Konfliktmanagement

Sie erleben Spannungen in Ihrem beruflichen Umfeld – vielleicht im Team oder mit Vorgesetzten?
Konflikte gehören zum Arbeitsalltag, können aber viel Energie binden, Beziehungen belasten und Entwicklung blockieren. Gleichzeitig bieten sie eine Chance zur Klärung von gegenseitigen Erwartungen und nachhaltigen Verbesserung von Arbeitsbeziehungen.

Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, Konfliktdynamiken besser zu verstehen, Ihre eigene Haltung zu reflektieren und konstruktive Handlungsoptionen zu entwickeln.

Berufliche Veränderung

Sie spüren, dass Ihre aktuelle berufliche Situation nicht mehr richtig zu Ihnen passt – aber der nächste Schritt ist noch unklar?
Vielleicht wünschen Sie sich neue Perspektiven, denken über einen Wechsel, einen Quereinstieg oder den Schritt in die (Teil-)Selbst-ständigkeit nach. Oft braucht es in solchen Phasen Raum zur Orientierung, zur Klärung der eigenen Werte und zur Entwicklung tragfähiger Entscheidungen.

Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre beruflichen Möglichkeiten zu sortieren, Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen und einen stimmigen Weg nach vorn zu gestalten. Wir entwickeln einen konkreten Aktionsplan, der zu Ihnen passt – mutig, realistisch und gut durchdacht.

Innere Ausrichtung & Umgang mit Stress

Sie fühlen sich oft innerlich unruhig oder überfordert – und fragen sich, was genau dahintersteckt und wie Sie wieder mehr Klarheit und Balance finden können?
Gedankenschleifen, hohe Erwartungen und ein dauerhafter Druck im beruflichen wie privaten Umfeld können dazu führen, dass man sich selbst aus dem Blick verliert. Umso wichtiger ist es, innezuhalten und nach innen zu schauen.

Im Coaching begleite ich Sie dabei, innere Antreiber, belastende Glaubenssätze und biografisch geprägte Muster zu erkennen. Wir entwickeln Strategien, wie Sie Ihre Kräfte gezielter einsetzen und mehr innere Ruhe und Zufriedenheit im Alltag finden.

Diversity Management

Als Personaler:in, Führungskraft oder DEI-Manager:in gestalten Sie aktiv den Umgang mit Vielfalt in Ihrer Organisation. Dabei sind Sie gefordert, unterschiedliche Perspektiven, Bedürfnisse und Interessen in Einklang zu bringen – und gleichzeitig eine inklusive, diskriminierungssensible und wertschätzende Kultur zu fördern.

Im Coaching schaffen wir Raum, um einen Schritt zurückzutreten und bestehende Strukturen sowie Ihr eigenes Handeln diversitätssensibel zu reflektieren. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, mit denen Sie professionell, klar und wirksam auf die Komplexität des Themas sowie auf bestehende Interessensunterschiede reagieren können.

Empowerment & Selbstbestimmung

Sie möchten Ihren beruflichen Weg selbstbestimmt gestalten – stoßen dabei aber immer wieder auf strukturelle Hürden oder Vorurteile?
Vielleicht erleben Sie, dass Ihr Auftreten, Ihre Herkunft, Ihr Geschlecht oder andere persönliche Merkmale Ihre beruflichen Möglichkeiten beeinträchtigen. Solche Erfahrungen können verunsichern, entmutigen oder dazu führen, sich selbst infrage zu stellen.

Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, sich Ihrer Stärken bewusst zu werden, innere und äußere Begrenzungen zu reflektieren und Ihren individuellen Weg klar und selbstbestimmt zu gehen.